Sandra - Colins mamma

♥

Sitter och halvsover i  sängen. Det har gått jättebra på jobbet idag. Haft mycket att göra, det gillar vi. Gjort lite ost och skinksås till middag sen bara suttit i sängen. Är riktigt trött, undra om jag orkar vara vaken till BB idag. Har varit riktigt vårväder ute idag. Hela sju grader varmt klockan sju på kvällen. Det går mot varmare och ljusare tider. Endå blir jag deppig, det är på våren/sommaren vi har mysgrillkvällar hemma hos pappa hela familjen. Då man cyklar dit för att stuttsa lite stuttsmatta och hälsa på barnen. Åh det kommer bli en jobbig sommar för känslorna. Saknaden är enorm, så fruktansvärt tomt utan dig ♥

Här kommer mitt morgonpass:
21 Knäböj
21 Situps
15 Knäböj
15 Situps
9  Knäböj
9  Situps

Vila 30 sekunder

21 Armhävningar
21 Utfallshopp
15 Armhävningar
15 Utfallshopp
9  Armhävningar
9  Utfallshopp

Vila 30 sekunder

21 Korset (som situps fast sneda och man tar i tårna på motsatt fot))
21 Upphopp
15 Korset
15 Upphopp
9  Korset
9  Upphopp

Frukost och massor med vatten!

Jag tyckte först till en början att det verkade som ett rätt mesigt träningsprogram, hur sjutton ska man nå sin målvikt genom att göra de här få övningarna. Där hade jag fel. Jag får mjölksyra och blir lagomt trött av det. Dessutom träningsvärk, jag brukar köra plankan ett par gånger om dagen också. 1 minut sen skakar magmusklerna av utmattning. Mina knän knakade i början och jag mår illa så fort jag gör situps men trottsar det endå. Går bättre och bättre för varje dag. -4 cm i midjan på en vecka är inte illa. Nu har jag press på mig att göra en till lika bra vecka.

H E J J A , H E J J A !

Det är tre månader sen du lämnade oss pappa. Det är så fruktansvärt, oftattbart. Så många gånger som jag är ett knapptryck från att ringa till dig och fråga något. Dagarna går men det är fortfarande något som fattas. Jag jobbar på ditt jobb, så fort jag hör snabba steg så tänker jag genast att du kommer. Du finns med mig hela tiden. Älskar dig ♥

Colin har vaknat tre gånger inatt av sin hosta. Vi gjorde morgon klockan sju, startade med lite måttning och ett träningspass. Det gjorde susen, märks att jag inte har en enda muskel i kroppen. Knäna knakar, det snurrar i huvudet och jag kommer knappt upp i situps. Inte är jag ledsen för det då kan det  ju bara bli bättre. Tänkte köra på samma tills det inte ger mer, minst en gång om dagen och springa på kvällarna. Skulle mer än gärna ha ett springband här hemma vore så skönt att bara ställa sig när tiden finns. La upp mina mått här under. Då är jag bara 153 cm lång också så ligger på idealvikt i bmi. Det är endast för att de räknar att man ska ha muskler.  Muskler väger mer än fett så då får man plats med mycket fett där.


Nu ska vi inta lite frukost sen måste jag bege mig till jobbet.

Nu börjar Februari gå mot sitt slut. Det betyder att det blir extra brottom om man ska hinna få sig en tvättbräda till sommaren. Jag hoppas på lite måndagsmotivation imorgon. Jag började ju med LCHF, gick upp i vikt och blev deppig. Sen varenda jäkla människa ska säga: Sandra du är fin som du är! Ja klart, jag kan gå runt och vara lagom, men jag vill vara mer. Att få bort allt löst runt magen och få lite välsvarvade armar skulle inte göra mig något illa alls. Att för en gångsskull vara nöjd med sig själv? Det är nog anledningen till att jag misslyckas med allt hela tiden. Jag lyssnar för mycket på andra istället för att gå min egna väg. Nu ska jag klara det, försöka få in ett träningspass med min PT i veckan sen så, vänta bara.

Just nu har jag mer motivation än någonsin. Kanske för att jag är så fruktansvärt besviken och förbannad. Men inget ska få dra ner mig i depp, det är bara upp med hakorna och köra om jag så ska behöva ligga på golvet och göra situps mellan kunderna. Jag ska lyckas. Imorgon bitti blir det måttning och sen hårdkörning! Jag börjar på vanlig kost i måttlig mängd och träning i mån jag kan.

När jag kom hem från jobbet var bordet dukat och maten klar. Det blev fläskfilé med potatisräfflor och rödvinsky, riktigt gott. Han kan min man. Nu har vi myst i soffan med lite biz (chips), Colin älskar sånna myskvällar. Nu ligger han och sjunger i sängen, somnar väl snart. Imorgon är det lördag, då jobbar jag halvdag och ska verkligen njuta av helgen och ledigheten.

Är på jobbet och räknar ner för att få komma hem till mina killar. God mat och massa mys står på kvällens schema. Vad gör ni ikväll?

Idag blev det pannkaka till middag hos oss. Colin åt två tuggor sen fick han kväljningar. Näe mamma, pannkaka inte gott. Sa han, duktigt att han faktiskt äter så mycket han kan fast han inte gillar. Då fick han lite kuddar och mjölk. Nu sover han och vi kollar tv. Ska sova tidigt imorgon så jag orkar med jobb två dagar till.

Idag vaknade Colin sjuk. För första gången i hans tvååriga liv har han haft feber en hel dag, stackarn. Nu sover han och jag har dunderont i halsen. Hoppas verkligen inte att jag blir sjuk nu. Passar inte alls.

Min våg har pendlat mellan 50-52kg sen Colin föddes. Har länge velat gå ner ett par kilo så magen inte hänger utanför jeansen och dubbelhakan skulle försvinna. I tisdags började jag köra supernyttigt. En halv muffins åt jag en dag. Har jag gått ner då? NÄE UPP 2 KILO..

Idag firar vi tre och ett halvt år tillsammans. Jag älskar dig Christian ♥

Efter en heldag på jobbet så hämtade Johanna mig med sin nya bil. Jag har aldrig åkt fabriksny bil förr, riktigt härligt att poppa musik och glida runt. Landade hemma hos henne en stund och kollade Filip och Fredrik. O vet ni? Mitt jobb var faktiskt med i dagens program, lite roligt sådär. Nu är jag hemma, C har formaterat om min dator så jag har inga bilder kvar. Därför får ni nöja er med en gammal bild idag.

plöttsligt så var det lördag kväll. Igår var jag ut och åt direkt efter jobbet och kom hem vid ett inatt. Har jobbat och varit hos svärmor under dagen. På kvällen har vi myst framför tvn alla tre. Colin sover med fjärilar i magen. Han ska nämligen få gå på mora träsk imorgon eftermiddag. Han kommer älska det!