Sandra - Colins mamma

Fukost:
Nutrilett shake
En kopp kaffe
Vitaminbrus
Blutsaft
Vatten

Mellanmål:
Kaffe

Lunch:
Nutrilett shake
Lite nötter
Vatten

Mellanmål:
Nutrilett shake
Kaffe

Middag:
1 bit lax i sås
2 potatisar
Vatten

Nu:
En kopp kaffe

Då var vi här i den här dagboken igen. Jag har tänkt att bara äta ett mål mat om dagen. Middagen och det är bara för att det är sån kvalitetstid för min familj. Enligt shapeup appen ska jag nå mitt mål om 7 veckor. Hoppas verkligen att den har rätt. Lagom tid till sommaren.